ΠΛΑΤΗ ΕΜΠΡΟΣΘΟΛΑΙΜΙΕΣ ΕΛΞΕΙΣ ΤΡΟΧΑΛΙΑ ΜΕ ΤΡΙΓΩΝΗ ΛΑΒΗ on Vimeo
Functional Ioulios Training - Πρόγραμμα για τριγωνική πλάτη : -έλξεις στο μονοζυγο x όσες αντεχουμε δισετ κωπηλατικη χαμηλη με κλειστη λαβή χ10..χ4 -οπισθολαιμιες ελξεις την τροχαλια χ10 δισετ κωπηλατικη με μπάρα σκυφτος
FitnessPulse.gr Γυμναστική: Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της πλάτης στο γυμναστήριο (Προπόνηση)
Οι οπισθολαίμιες έλξεις τροχαλίας | σελίδα 5
29 Best Ασκήσεις για Πλάτη ideas | cable workout, powerlifting training, straight leg deadlift